Купить журнал Железный Мир №10 2013 в Харькове (шт.)

На складе 11 шт.
Купить журнал Железный Мир №10 2013 в Харькове

36 грн.

Производитель: Железный Мир

объём - 208 страниц


Слово главного редактора 

Письмо в номер 

Новости

 

Бодибилдинг и силовая подготовка в спорте

  • IFBB WORLD FITNESS CHAMPIONSHIPS 2013. Женщины и не только
  • «Нордик-Про – 2013» глазами очевидца
  • Алексей Шабуня. Динамика прогресса: 9, 8, 3
  • Разгибание голени в тренажере, сидя. Особенности техники
  • Александр Слободянюк. Тренировка рук
  • Андрей Макеев. Тренировка спины
  • Эффективная тренировка икр
  • Метод «стриптиз» с точки зрения науки
  • Функциональные тренировки с подвесной системой TRX
  • Максим Трухоновец: «Стрит-воркаут – это свобода действий»
  • Ранец десантника
  • Сонни Листон. Сыночек со взглядом убийцы. Золотой век бокса

Женская рубрика

  • Светлана Ерегина. Тренировка спины
  • Алла Семёнова. Тренировка спины
  • Главный женский гормон
  • В гостях у Анны Стародубцевой
  • «Дикие кошки»
  • «Убить пересмешника?» Интервью с Яной Кащеевой

Пауэрлифтинг

  • Жим лежа. Советы рекордсмена мира
  • «Камушки» для стронгов. Техника выполнения упражнения «Атлас стоун»
  • Наталья Кузьмина: «Я люблю свою страну!»
  • Пекинский триумф украинцев. Чемпионат мира по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа среди спортсменов с недостатками зрения – 2013
  • Самый сильный человек Украины – 2013
  • Алексей Стасевич: «Уверенно идите к своей цели»

Армрестлинг 

  • ХХХV чемпионат мира по армспорту. Ключевые события и выводы
  • Олег Жох – надежда украинского армспорта

Наука и спорт

  • Отдых между подходами и гипертрофия

Спортивная фармакология

  • Меланотан 2. Не загаром единым
  • Механический фактор роста. Часть 4
  • История допинга. Часть 2

Спортивное питание

  • Креатин. Опыты российских ученых
  • Денис Гусев. Рацион на «сушке»
  • Ложка дегтя в банке с протеином
  • НМВ. Обзор научных исследований
  • Problend. Больше чем протеин